ความเหงาทำให้เกิดความโกรธอย่างกะทันหัน รู้วิธีปฏิบัติตนกับคนเช่นนั้น nsmp | ความเหงาเป็นสาเหตุของความโกรธอย่างกะทันหันหรือไม่? รู้จักประพฤติตนกับคนเช่นนั้น

สาเหตุของความโกรธกะทันหัน: ในงานวิจัยบางชิ้นพบว่าคนที่ต้องการความรักและการสนับสนุนจะโกรธมากขึ้น หากไม่พบสิ่งนี้ ระดับความโกรธจะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เหตุผลหนึ่งก็คือเมื่ออารมณ์และความรู้สึกถูกระงับไว้ภายใน การแสดงออกของบุคคลนั้นจะออกมาในรูปของความโกรธ บางครั้งเขาโกรธเพราะพูด บางครั้งความโกรธก็แย่มากจนแม้แต่ความสัมพันธ์กับผู้คนก็นิสัยเสีย อันที่จริง คนที่เต็มไปด้วยแง่ลบมาเป็นเวลานานสามารถประพฤติตัวเช่นนี้ได้ ไม่จำเป็นว่าผู้รับผิดชอบในเรื่องนี้คือตัวเขาเอง แต่ปัญหาของครอบครัวก็ส่งผลต่อจิตใจเช่นกัน ความโกรธก็มีหลายประเภท ซึ่งแสดงถึงบุคลิกของคุณ หลายคนพยายามแสดงตัวเองให้สูงขึ้นด้วยความโกรธมากขึ้น

นี่อาจเป็นสาเหตุของความโกรธกะทันหัน

ความเหงา- บางครั้งคุณไม่สามารถติดต่อกับใครได้เนื่องจากความเครียด แม้พูดความในใจแล้ว เมื่อไม่มีใครเข้าใจความรู้สึกในตัวคุณ เราก็เริ่มรู้สึกเหงา แม้จะเป็นเพื่อนกัน สมาชิกในครอบครัว ความเหงาทำให้เจ็บปวด เพราะจู่ๆ ก็เริ่มโกรธ เพราะของไม่เป็นไปตามใจเรา

การรักษา BP ให้ต่ำ – หลายคนมีปัญหาเรื่องความดันโลหิต พฤติกรรมของบุคคลจะเปลี่ยนไปเมื่อ BP สูง ในทางกลับกัน หาก BP ยังคงต่ำอยู่ คุณจะนอนหลับมากขึ้น เนื่องจากหลายครั้งเขาก็โกรธทันทีหลังจากพูดอะไรกับคนเช่นนี้ เพราะความโกรธก็เป็นสัญญาณของความอ่อนแอทางร่างกายเช่นกัน ในเวลาเดียวกัน เนื่องจากความดันเลือดสูง คนเริ่มบ่นว่าโกรธมากขึ้นพร้อมกับความประหม่า

นอนไม่หลับ- ใช่ มีความสัมพันธ์โดยตรงกับการนอนหลับกับความโกรธ เพราะเมื่อนอนไม่พอจะรู้สึกเหนื่อย หากความเหนื่อยล้านี้ยังคงอยู่เป็นเวลานาน แสดงว่าการทำงานของสมองของเราเริ่มส่งผลเสีย ซึ่งทำให้บุคคลนั้นโกรธ

มีความคาดหวังสูง- เป็นธรรมชาติของคนจำนวนมากที่พวกเขาเริ่มมีความคาดหวังสูงจากผู้อื่น พวกเขารู้สึกว่าต้องการความรัก การสนับสนุน และการดูแลเอาใจใส่มากขึ้น เมื่อไม่ได้รับสิ่งนี้ คนๆ นั้นก็เริ่มโกรธในสิ่งที่อยู่ข้างหน้า มันค่อยๆเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ นั่นคือเหตุผลที่คนที่โกรธมากกว่าต้องการความเคารพ ความรัก และความสำคัญ

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อรับรองความถูกต้อง ทันเวลา และความจริงใจของข้อมูลนี้ อย่างไรก็ตาม มันไม่ใช่ความรับผิดชอบทางศีลธรรมของ Zee News Hindi เราขอให้คุณปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะพยายามแก้ไขใดๆ จุดประสงค์ของเราคือเพื่อให้ข้อมูลแก่คุณเท่านั้น