ภาวะซึมเศร้าลากจนตาย หนึ่งความช่วยเหลือสามารถช่วยชีวิตคนจำนวนมาก nsmp | ภาวะซึมเศร้าลากไปจนตาย หนึ่งความช่วยเหลือของคุณ ช่วยชีวิตคนได้มากมาย การสนับสนุนแบบนี้

เคล็ดลับในการป้องกันอาการซึมเศร้า: อาการซึมเศร้าเป็นภาวะที่บุคคลไม่สามารถคิดอะไรที่ถูกต้องได้อีกต่อไป คนส่วนใหญ่เสียชีวิตขณะต่อสู้กับมัน เมื่อบุคคลมีภาวะซึมเศร้าหรือซึมเศร้า เป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุดสำหรับบุคคล ในสถานการณ์เช่นนี้ มีเพียงเขาเท่านั้นที่เข้าใจปัญหาของคนที่เป็นโรคซึมเศร้า ในสถานการณ์เช่นนี้ ผู้เสียหายต้องการความช่วยเหลือที่สามารถหยุดเขาจากการคิดไม่ดีหรือทำผิดได้ คนซึมเศร้ามักคิดฆ่าตัวตาย สำหรับสิ่งนี้ มาดูกันว่าคุณจะช่วยเหลือคนที่เป็นโรคซึมเศร้าได้อย่างไร

แชท
ตามรายงาน ควรพูดคุยกับคนที่เป็นโรคซึมเศร้าให้มากที่สุด ด้วยวิธีนี้ ผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าจะสามารถแบ่งปันความกังวลของเขาได้อย่างง่ายดาย พูดคุยกับเขาเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในใจของเขา ถ้าเขาคุยกับคุณ เขาจะรู้สึกเบาขึ้นมาก

อย่าอยู่คนเดียว
หากเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวของคุณกำลังทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า อย่าปล่อยพวกเขาไว้ตามลำพัง ทำให้เขารู้สึกว่าคุณอยู่กับเขา ความรู้สึกเหงาระหว่างภาวะซึมเศร้าอาจเป็นอันตรายได้ ในระหว่างนี้บุคคลถูกบังคับให้คิดสิ่งผิดปกติ

การบำบัดจะเป็นประโยชน์
คนซึมเศร้าส่วนใหญ่ไม่ชอบออกไปเที่ยวหรือพบปะผู้คนมากมาย อาจเป็นได้ว่าคนเหล่านี้ไม่ออกจากบ้านไปพบแพทย์และทำการบำบัดใดๆ ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณควรสนับสนุนพวกเขา กระตุ้นให้พวกเขาทำการบำบัดแบบถาวร

ช่วยงานประจำวัน
การใช้ชีวิตร่วมกับภาวะซึมเศร้าเป็นเรื่องยากมากสำหรับมนุษย์ทุกคน ไม่ว่าจะซักผ้าหรือซื้อของ คุณต้องช่วยเขาในงานเล็กๆ น้อยๆ ในแต่ละวัน เพื่อไม่ให้เขารู้สึกโดดเดี่ยวและความคิดแย่ๆ จะไม่เกิดขึ้นในใจของเขา ความพยายามเพียงเล็กน้อยของคุณสามารถช่วยคนซึมเศร้าให้พ้นจากอันตรายเช่นการฆ่าตัวตายได้

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อรับรองความถูกต้อง ทันเวลา และความจริงใจของข้อมูลนี้ อย่างไรก็ตาม มันไม่ใช่ความรับผิดชอบทางศีลธรรมของ Zee News Hindi เราขอให้คุณปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะพยายามแก้ไขใดๆ จุดประสงค์ของเราคือเพื่อให้ข้อมูลแก่คุณเท่านั้น