สุขภาพ
ข้อผิดพลาดในการลดน้ำหนัก อย่าทำพลาด 5 ข้อนี้ในการไล่ลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว ปัญหาอาจต้องเกิด
![](https://www.now26.tv/wp-content/uploads/2022/07/zeenewslogo_favico_32x32.png)
ในการลดน้ำหนักควบคู่ไปกับการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่เหมาะสม ควรคิดบวกไว้ด้วย ผู้คนมักทำผิดพลาดมากมายในการติดตามการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพของตนเองได้ อย่าสุ่มสี่สุ่มห้าปฏิบัติตามการรักษาที่ได้รับจากผู้คนบนอินเทอร์เน็ตสำหรับการลดน้ำหนัก