สุขภาพ

เคล็ดลับและเทคนิคการดูแลดวงตาหลังใช้งานหน้าจอโน้ตบุ๊ก mpsn | ใช้แล็ปท็อปตลอดวัน ดูแลสายตาด้วยเคล็ดลับเหล่านี้

นิวเดลี: ในชีวิตที่เร่งรีบในปัจจุบัน มีการเปลี่ยนแปลงมากมายในวิถีชีวิตของเรา แม้หลังโคโรน่า เวลาหน้าจอของเรา เช่น เวลาใช้งานคอมพิวเตอร์หรือมือถือก็เพิ่มขึ้น ถ้าเราพูดด้วยภาษาง่ายๆ ตอนนี้เราเริ่มใช้คอมพิวเตอร์ แล็ปท็อป โทรศัพท์มือถือมากขึ้นกว่าเดิม การทำงานจากที่บ้านก็เพิ่มวัฒนธรรมนี้เช่นกัน แต่พูดง่ายๆ ก็ยิ่งเป็นอันตรายต่อดวงตาของเรา อันที่จริง ไม่เพียงแต่ร่างกายเท่านั้น แต่ดวงตายังเหนื่อยมากเนื่องจากการทำงานกับแล็ปท็อปเป็นเวลาหลายชั่วโมง

หลัง 50 คนควรกินมื้อเช้าแบบนี้ หนุ่มๆ ยังสู้ไม่ได้

ดังนั้นวันนี้เราจะมาบอกคุณว่ามาตรการใดบ้างที่คุณสามารถใช้เพื่อสุขภาพดวงตาของคุณ

1. เจลว่านหางจระเข้
โดยปกติแล้ว ทุกคนจะใช้ว่านหางจระเข้เพื่อความงาม เพื่อใบหน้าที่เปล่งปลั่ง แต่คุณรู้หรือไม่ว่าดวงตาของคุณก็ผ่อนคลายด้วย ผสมน้ำมะนาวในเจลว่านหางจระเข้แล้วทารอบดวงตาด้วยสำลีแล้วล้างออก ซึ่งจะทำให้ดวงตาได้พักผ่อน

2. ถุงชา
ถุงชายังเป็นตัวเลือกที่ดีกว่าเพื่อความสบายตา หลังจากเก็บถุงชาไว้ในตู้เย็นสักพักแล้ว ให้จุ่มลงในน้ำแล้ววางลงบนดวงตา ซึ่งจะช่วยขจัดอาการเมื่อยล้าของดวงตาได้

3. น้ำกุหลาบ
น้ำกุหลาบไม่เพียงแต่ช่วยผ่อนคลายผิวของคุณเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อดวงตาอีกด้วย การใส่น้ำกุหลาบเข้าตายังช่วยล้างฝุ่นที่สะสมในดวงตาอีกด้วย และปิดตาด้วยผ้าฝ้ายช่วยให้ดวงตาเย็นสบายและยังช่วยขจัดความเมื่อยล้าของดวงตา

ประโยชน์ของเปลือกทับทิม: เปลือกทับทิมมีผลดีต่อใบหน้า คุณจะได้ผิวที่อ่อนนุ่มเหมือนเนย

4. มันฝรั่ง
มันฝรั่งยังหาได้ง่ายในทุกบ้าน ในการขจัดอาการเมื่อยล้าของดวงตา คุณสามารถบรรเทาได้ด้วยการวางมันฝรั่งบางๆ ลงบนดวงตา

Back to top button