นมเปรี้ยวและลูกเกดกับน้ำผึ้งเคล็ดลับที่น่าอัศจรรย์เพื่อสุขภาพ kishmish dahi ประโยชน์สำหรับ pcup ไลฟ์สไตล์สุขภาพ | ประโยชน์ของ Dahi-Kishmis: หากคุณต้องการที่จะฟิตอยู่แล้วผสมนมเปรี้ยวในนมเปรี้ยวเพียงอย่างเดียวก็จะทำให้คุณประหลาดใจ
เคล็ดลับสุขภาพ: ร่างกายที่แข็งแรงเป็นประโยชน์สูงสุดของเรา เราจะทำอย่างไรเพื่อให้มีสุขภาพดีตามคำแนะนำของนักโภชนาการเราเผาผลาญเงินหลายพันรูปี ไม่เพียงแค่นี้เรายังทำลายสุขภาพของเราด้วยการอดอาหารมากเกินไป มีบางอย่างในบ้านเราที่หากเราใช้อย่างเหมาะสมก็สามารถรักษาสุขภาพของเราได้
เรากำลังพูดถึงนมเปรี้ยวและลูกเกด การกินนมเปรี้ยวและลูกเกดถือว่าดีต่อสุขภาพมาก นอกจากนี้เรายังบอกสูตรนมเปรี้ยวและลูกเกดให้คุณทราบอีกด้วย มันง่ายมากที่จะทำ นอกจากนี้ยังพิสูจน์ได้ว่ามีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพ
ความลับของความเยาว์วัยซ่อนอยู่ในลูกเกด 10 ลูกเพียงกินแบบนี้ทุกวัน
วิธีทำสูตรนมเปรี้ยวและลูกเกด
คุณใส่นมไขมันเต็มร้อนในชาม ตอนนี้เพิ่มลูกเกดลงในนมนี้ ใส่นมเปรี้ยวหนึ่งช้อนลงไปแล้วผสมนมให้เข้ากัน หลังจากนี้ให้ปิดไว้ประมาณ 10-12 ชั่วโมง เมื่อนมเปรี้ยวแข็งตัวคุณสามารถบริโภคได้
ส่วนผสมของโยเกิร์ตและน้ำผึ้งที่น่าทึ่ง
นมเปรี้ยวถือได้ว่าดีต่อสุขภาพมาก แต่เมื่อผสมกับน้ำผึ้งจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพมาก มันทำหน้าที่เหมือนยาปฏิชีวนะ
‘เท็จ’ ซึ่งดูเหมือนเมล็ดสีดำขนาดเล็กมีคุณสมบัติวิเศษผลไม้ฤดูร้อนนี้จะเพิ่มภูมิคุ้มกัน
สำหรับการลดน้ำหนัก
หากคุณต้องการลดน้ำหนักให้รับประทานพริกไทยดำผสมกับโยเกิร์ตเป็นเวลาหนึ่งเดือนทุกวัน ผัดพริกไทยดำก่อนแล้วใส่ลงในนมเปรี้ยว หลังจากนี้เติมเกลือดำเล็กน้อย ทำให้เกิดการเผาผลาญไขมันมากขึ้น
เพิ่มน้ำหนัก
หากคุณต้องการเพิ่มน้ำหนักให้ผสมอัลมอนด์เม็ดมะม่วงหิมพานต์ลูกเกดอินทผลัมวอลนัทและมะเดื่อในโยเกิร์ตหนึ่งชามแล้วรับประทานเป็นอาหารเช้า ด้วยเหตุนี้การเพิ่มน้ำหนักยังช่วยเพิ่มความจำ
เพียงแค่คำนึงถึงสิ่งเหล่านี้เมื่อซื้อแตงโมรสชาติจะหวานกว่าน้ำตาลโตนด
ประโยชน์ของการกินนมเปรี้ยวและลูกเกด
การกินนมเปรี้ยวและลูกเกดนำไปสู่การเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ดีในร่างกาย ด้วยเหตุนี้อาการบวมของกระเพาะอาหารจะลดลง การกินทั้งสองอย่างนี้ทำให้กระดูกแข็งแรง นอกจากนี้นมเปรี้ยวและลูกเกดยังมีประโยชน์อย่างมากในการควบคุมความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้น
ความตื่นเต้นไม่ได้อยู่ในชีวิตแต่งงานดังนั้นลองดูสิ่งเหล่านี้ในห้องครัวแล้วดูน่าทึ่ง
ดูทีวีสด
