สุขภาพ
ณัฐราชสันต์จะบรรเทาจากโรคเหล่านี้ ทั้งโรคอ้วน-โรคซึมเศร้า รู้วิธีที่ถูกต้อง
![](https://www.now26.tv/wp-content/uploads/2021/06/849234-untitled-2021-06-16t225725.904-780x470.jpg)
หากคุณทำอาสนะนี้เป็นประจำ ขาก็จะแข็งแรง เช่นเดียวกับกล้ามเนื้อหน้าอก ไหล่ และต้นขาก็จะแข็งแรงเช่นกัน
หากคุณทำอาสนะนี้เป็นประจำ ขาก็จะแข็งแรง เช่นเดียวกับกล้ามเนื้อหน้าอก ไหล่ และต้นขาก็จะแข็งแรงเช่นกัน