เปลือกขิงยังเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของเราอีกด้วยรู้วิธีใช้ mpsn | อย่าทิ้งเปลือกขิงเพราะไม่มีประโยชน์

นิวเดลี: ขิงมีประโยชน์ต่อสุขภาพของเรามาก มีคุณสมบัติเช่นโพแทสเซียมเหล็กสารต่อต้านอนุมูลอิสระแคลเซียมและวิตามินซึ่งช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของคุณ ในขณะเดียวกันคุณจะต้องปอกเปลือกและใช้ขิงเสมอและทิ้งเปลือกของมันทิ้งไป แต่วันนี้เราจะมาบอกคุณเกี่ยวกับประโยชน์ของเปลือกขิง หลังจากรู้ว่าคุณอาจจะไม่ทิ้งเปลือกขิง ดังนั้นเรามาทราบถึงประโยชน์ของเปลือกเหล่านี้กันดีกว่า …

ขมิ้นชันจะทำให้ไขมันในร่างกายหายไปใช้ 3 วิธีแล้วดูน่าทึ่ง

มีผลในการไอ
ขิงมีประสิทธิภาพมากในการกำจัดอาการไอ ในการทำเช่นนี้ให้เก็บเปลือกขิงและตากแดดให้แห้งก่อนจากนั้นใส่ในเครื่องผสมและทำให้เป็นผง เมื่อใดก็ตามที่มีปัญหาเรื่องอาการไอให้ผสมผงขิงและน้ำผึ้งในปริมาณที่เท่ากันแล้วรับประทานกับน้ำอุ่น คุณจะได้รับการบรรเทาอาการไอทันที

เพื่อลิ้มรสผัก
คุณยังสามารถใช้เปลือกขิงเพื่อทำผักแสนอร่อยได้อีกด้วย คุณสามารถใส่เปลือกขิงลงไปก่อนนึ่งผักเช่นกะหล่ำปลีกะหล่ำปลี การทำเช่นนี้รสชาติจะเพิ่มขึ้นเมื่อผักได้รับรสชาติ

ชาเปลือกขิง
คนส่วนใหญ่ชอบดื่มชาขิง คุณสมบัติของสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของคุณ สำหรับวิธีนี้ให้ล้างเปลือกขิงแล้วต้มในน้ำจากนั้นชงชาแล้วดื่ม

บรรเทาอาการผิดปกติของกระเพาะอาหาร
เปลือกขิงสามารถขจัดความผิดปกติของกระเพาะอาหารได้ ต้มเปลือกขิงในน้ำแล้วรับประทานจะช่วยบรรเทาโรคกระเพาะอาหารได้

สุขภาพ: สุดยอดอาหาร 5 หมู่เหล่านี้ปกป้องคุณจากโรคมะเร็งและโรคหัวใจรู้วิธีบริโภค

ใช้ในซุป
คุณยังสามารถใช้เปลือกขิงในซุป นี้จะเพิ่มรสชาติของน้ำซุปเป็นสองเท่า ต้มผักกับเปลือกขิงแล้วทำซุปแล้วดื่ม

ดูทีวีสด