นิวเดลี: หากคุณต้องการมีสุขภาพที่ดีข่าวนี้เป็นประโยชน์ของคุณ ข่าวนี้เราได้นำประโยชน์ของเนยขาว ใช่แล้วการบริโภคเนยขาวสามารถป้องกันโรคต่างๆได้ เนยขาวย่อยเร็วกว่าเนยเหลือง จริงๆแล้วเกลือมีปริมาณมากกว่าในเนยที่พบในตลาดเนื่องจากความดันโลหิตอาจเพิ่มขึ้น ดังนั้นควรทานเนยขาวที่ทำเองที่บ้าน
มีคนสงสัยว่าเนยเป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่ไม่เป็นความจริงอย่างสิ้นเชิง ในข่าวนี้เราจะบอกคุณเกี่ยวกับวิธีการทำเนยและวิธีการบริโภคและประโยชน์ของมัน
สูตรเนยขาวสูตรแรก
เนยขาวเป็นเรื่องง่ายมากที่จะทำที่บ้านสำหรับสิ่งนี้คุณต้องดูแลสิ่งต่อไปนี้
ก่อนอื่นรวบรวมครีมนมจากนั้นใช้ชามลึกเทลงในชามครีมแล้วปั่นแรง ๆ ด้วยทัพพีคุณจะเห็นว่าครีมจะเป็นน้ำก่อนครีมจะหนาขึ้นหลังจากรีด ทัพพีอย่างต่อเนื่องจากนั้นค่อย ๆ ทาเนยนมน้ำหลังจากนั้นหลังจากเอาเนยออกคุณจะเอาเนยออกวิธีนี้เนยของคุณจะพร้อม
อ่านเพิ่มเติม: จากผักไปจนถึงโรคอันตรายเช่นกองผักนี้รักษาได้! รู้ประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์
ประโยชน์ของเนยขาว
ถ้าคอบวมให้กินเนย ให้ความสะดวกสบาย ไอโอดีนไทรอยด์มีอยู่ในเนยซึ่งช่วยเสริมสร้างต่อมการกินเนยขาวช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและยังช่วยลดปัญหาของคอเลสเตอรอล วิตามินและซีลีเนียมที่มีอยู่ในเนยไม่ก่อให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ ใช้เนยเพื่อทำให้จิตใจเฉียบแหลม เด็กต้องได้รับการป้อนเนยขาว ทำให้สมองแข็งแรงและความจำเฉียบคม สายตาของเด็ก ๆ ก็สดใสขึ้นด้วยเนยขาว แคลเซียมมีอยู่ในเนยขาวซึ่งช่วยเสริมสร้างกระดูก ช่วยบรรเทาอาการปวดข้อ เนยมีประโยชน์ในการต่อสู้กับโรคอันตรายเช่นมะเร็ง เนยโฮมเมดเป็นแหล่งของไขมันที่ดีซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าเนยที่ขายตามท้องตลาด เนยนี้มี Trans-Fats ซึ่งช่วยในการลดน้ำหนัก
วิธีการกินเนย
คุณสามารถกินเนยได้โดยทาบนขนมปังสีน้ำตาลหรือพาราทาหรือจะกินเนยกับขนมปังก็ได้ เนยใช้ทำไข่เจียวได้ด้วย สามารถรับประทานกับขนมปังในตอนเช้า สามารถใช้เตรียมผักยามบ่ายหรือกลางคืน สามารถใช้กับไข่เจียวในอาหารว่างตอนเย็น
อ่านเพิ่มเติม: หากคุณเดินทางด้วยรถไฟข่าวนี้สำคัญที่สุดสำหรับคุณรู้ไหมว่าทำไม?
อ่านเพิ่มเติม: คนเหล่านี้ควรบริโภคนมลูกเกดและนมเปรี้ยวผลประโยชน์จะทำให้คุณประหลาดใจ
ดูทีวีสด
