สุขภาพ
Salabhasana มีประสิทธิภาพในการลดไขมันและปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร ปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารจะหมดไปด้วยโยคะนี้รู้วิธีที่ถูกต้อง
![](https://www.now26.tv/wp-content/uploads/2020/11/681377-shalbhashan-780x470.jpg)
ชลาภาสันต์
ท่าโยคะมีหลายท่าซึ่ง ‘ชาละบาซัน’ เป็นท่าที่สำคัญ ‘Shalabh’ หมายถึงตั๊กแตน ในขณะที่ทำ Shalabhasana รูปร่างของคุณดูเหมือนตั๊กแตนจึงเรียกว่า Shalabhasana
ด้วยการทำโยคะอาสนะเป็นประจำโรคต่างๆในร่างกายจะหายไป