สุขภาพ

เคล็ดลับการดูแลผิว ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้เพื่อหลีกเลี่ยงสิวบนใบหน้าและผิวหนัง สิวเสี้ยน se bachne ka upay brmp | ล้างหน้าให้สะอาดอยู่เสมอ อย่าพลาด 5 ครั้ง สิวจะไม่กวนใจคุณ

เคล็ดลับการดูแลผิว: เราเห็นว่าทุกฤดูกาลผิวได้รับผลกระทบจากสาเหตุที่แตกต่างกัน ในช่วงฤดูฝน หลายคนเป็นสิวบนใบหน้า นอกเหนือจากนี้ผิวหนังก็ตาย นอกจากนี้ ฝุ่น ดิน มลภาวะ และสิ่งสกปรกยังส่งผลเสียต่อผิวหนังอีกด้วย ในฤดูกาลนี้คนมีปัญหาเรื่องสิว สิวเสี้ยน สิวเสี้ยน หากคุณประสบปัญหาประเภทนี้ ข่าวนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณ

เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดสิว สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงบางสิ่ง (ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดสิว)
ในการดูแลผิวหน้าในฤดูฝนคุณต้องดูแลบางสิ่ง เนื่องจากขาดข้อมูล ผู้คนมักจะทำผิดพลาด ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดสิวบนใบหน้า รู้ข้อผิดพลาดด้านล่าง…

จะทำอย่างไรเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดสิว? (สิ่งที่ต้องทำเพื่อกำจัดสิว)

1. ห้ามล้างหน้าด้วยสบู่
สบู่มีสารเคมีที่รุนแรง ดังนั้นจึงไม่ควรใช้ในการล้างหน้า คุณต้องจำไว้ว่าสบู่ทั่วไปมีระดับ pH อยู่ระหว่าง 9 ถึง 11 ซึ่งเพิ่มระดับ pH ของผิวให้อยู่ระหว่าง 5 ถึง 7 ซึ่งจะเป็นการเพิ่มความเสี่ยงของปัญหาผิวมากมาย ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังยังเห็นด้วยว่าควรหลีกเลี่ยงสบู่และน้ำยาทำความสะอาดเพราะอาจทำให้ผิวหนังคันได้

2. อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวตัวเดียวกัน
หลายครั้งที่ผู้หญิงใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยต่อสู้กับสิว แต่เมื่ออายุมากขึ้น ผิวก็เปลี่ยนไปด้วย ดังนั้นจึงต้องให้ความสำคัญกับผิวมากขึ้น ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านั้นซึ่งเหมาะกับสภาพผิวของคุณ

Multani Mitti Face Pack: ทา Multani Mitti บนใบหน้าเช่นนี้ในฤดูฝน เรืองแสงจะยังคงอยู่เหมือนเดิม ปัญหาผิวนี้จะสิ้นสุด

3.ดื่มน้ำให้มากขึ้น
ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและสุขภาพกล่าวว่าผู้ที่ดื่มน้ำน้อยสามารถมีใบหน้าที่แห้งและไร้ชีวิตชีวาได้ ดังนั้นจึงแนะนำให้ดื่มน้ำ 3 ถึง 4 ลิตรตลอดทั้งวัน ทำให้ผิวหน้าดีขึ้น นอกจากนี้ การเติมมะนาวสักสองสามหยดลงในชาเขียวก็มีประโยชน์เช่นกัน

4. ไม่ควรสัมผัสใบหน้าซ้ำแล้วซ้ำอีก
เราเห็นว่าหลายคนมีนิสัยชอบสัมผัสใบหน้าครั้งแล้วครั้งเล่าและพยายามเอามือสกปรกมาสัมผัสใบหน้าซ้ำแล้วซ้ำเล่าหรือพยายามทำลายสิวเสี้ยน การใช้มือสัมผัสใบหน้ามากขึ้นจะกระจายน้ำมัน เชื้อโรค และสิ่งสกปรกบนผิวมากขึ้น ดังนั้นควรป้องกันไม่ให้มือและผมมาโดนใบหน้า

5. ห้ามจับมือถือ
หน้าจอโทรศัพท์ของคุณเป็นแหล่งรวมของแบคทีเรีย เนื่องจากการใช้งานอย่างต่อเนื่อง ฝ้ากระจึงเริ่มปรากฏบนใบหน้า ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเผยยังมีสิ่งสกปรกในหน้าจอมือถือ ดังนั้นควรทำความสะอาดซ้ำแล้วซ้ำอีก

อ่านสิ่งนี้ด้วย; เคล็ดลับการลดน้ำหนัก: เต้าหู้สามารถลดน้ำหนักและไขมันได้เร็วจริงหรือ? รู้สิ่งสำคัญและเวลาที่เหมาะสมในการบริโภค

ข้อมูลที่ระบุในที่นี้ไม่ได้ใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ใดๆ จัดทำขึ้นเพื่อการศึกษาเท่านั้น

Back to top button